塑造陽光心態(tài)，助力六月高考
塑造陽光心態(tài)，助力六月高考
高考即將到來，如何化解學生可能出現(xiàn)的焦慮，我校邀請了著名心理教學高級講師劉曉丹老師，為全體高三學生進行考前心理輔導。
5月17日上午10點，六樓報告廳濟濟一堂，劉曉丹為高三全體師生作了一場題為"從容面對高考"的心理健康講座。教學經(jīng)驗豐富的劉老師，以一副心理圖畫猜想拉開了整場心理講座的序幕。隨后的教學則是圍繞"焦慮"這一問題層層深入進行剖析講解。首先，分析了學生情緒中存在焦慮的表現(xiàn)，其次，剖析焦慮產(chǎn)生的原因，最后，提供了行之有效的辦法。
整場講座既有劉老師幽默的輔導，又有師生之間的親密互動。講座現(xiàn)場氣氛活躍，學生熱情度極高。席間，劉老師帶領學生進行深呼吸及肌肉放松訓練，引領同學們學會緩解壓力，學會積極的心理暗示。
通過這次講座，不僅讓學生了解了心理學知識，同時也讓大家理解了"自信、陽光"的態(tài)度對于"從容面對高考"的重要意義。相信本次心理輔導講座有效地緩解了同學們的考前緊張的心理，幫助同學們在最后階段強化信心、積極迎考，以從容的心理面對高考。
高三級部供稿
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